БУДЬ В РИТМЕ
2STEPBOXING
АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА
ОТ 4–Х КРАТНОГО
ЧЕМПИОНА МИРА
ПО КИКБОКСИНГУ
Юрия «Mr. Hero»Трогиянова
ОБ АВТОРЕ
МЕТОДИКИ
1
3
4
5
6
7
2
Победитель
«Битвы Чемпионов 6»
«Битвы Чемпионов 6»
Профессиональный боксёр
Тренер
Автор книги
«Добро с Кулаками»
«Добро с Кулаками»
Заслуженный мастер спорта РФ
Обладатель Национальной премии в области боевых искусств «Золотой пояс» 2012 в номинации «Лучший спортсмен года»
4-х кратный чемпион мира по кикбоксингу
Методика включила себя весь мой опыт подготовки
к профессиональным боям и работы с учениками, 90% из которых я обучил с нуля.
А также знания, полученные в топовых боксерских залах США. В том числе у легендарного тренера Флойда Мейвезера старшего, отца и тренера непобежденного боксера Флойда Мейвезера младшего.
к профессиональным боям и работы с учениками, 90% из которых я обучил с нуля.
А также знания, полученные в топовых боксерских залах США. В том числе у легендарного тренера Флойда Мейвезера старшего, отца и тренера непобежденного боксера Флойда Мейвезера младшего.
ЮРИЙ «MR.HERO» ТРОГИЯНОВ
ДЛЯ КОГО
Цель системы
Помочь людям самостоятельно вывести на новый качественный уровень исполнение ударов и технических элементов за счет понимания биомеханики тела.
Помочь людям самостоятельно вывести на новый качественный уровень исполнение ударов и технических элементов за счет понимания биомеханики тела.
2STEPBOXING
2step поможет тренерам получить систему обучения базовой технике и дальнейшего развития боксерских навыков у новичков и профессиональных спортсменов.
В основе системы знания прямиком из топовых залов Америки, которые соответствуют всем современным течениям в мировом боксе.
В основе системы знания прямиком из топовых залов Америки, которые соответствуют всем современным течениям в мировом боксе.
ТРЕНЕРАМ
2step поможет быстро и эффективно расширить и усовершенствовать боевой арсенал. Только то, что реально работает на ринге.
Современные знания, проверенные сотнями спаррингов и десятками профессиональных боев.
Современные знания, проверенные сотнями спаррингов и десятками профессиональных боев.
СПОРТСМЕНАМ
НОВИЧКАМ
2step поможет быстро освоить боксерскую базу и получить эффективный, увлекательный план самостоятельных тренировок.
А также набрать форму и легко сбросить несколько килограмм.
А также набрать форму и легко сбросить несколько килограмм.
ОНИ ЗАНИМАЮТСЯ
ПО СИСТЕМЕ
2STEPBOXING
«2step это ритм, позволяющий боксёрам и простым людям совершенствовать свои технические приемы, в этом ритме невозможно остановиться, нужно всего лишь начать».
Профессиональный тренер и боксёр
АЛЕКСАНДР РУДНЕВ
ВАДИМ ЕРМИШКИН
Боксёр
«2Step»-это и есть я. Весь мой боксёрский арсенал основывается на системе 2stepboxing.Это помогло мне за 3 года вырасти из любителя в профессионала своего дела»
Актер
ПАВЕЛ ДЕРЕВЯНКО
«После того, как я открыл для себя 2step, я стал появляться в боксёрском зале намного чаще. Эти тренировки, помогают мне поддерживать себя в отличной форме. И в свои 40 с хвостиком я бью двойку не хуже двадцатилетних пацанов.
2step качает✊».
2step качает✊».
«2step мне помог сильно прокачать мой боксерский арсенал и выиграть 2 профессиональных боя».
СЕРГЕЙ ВОРОБЬЁВ
Профессиональный боксёр
2STEPBOXING
ПРОГРАММА
ОБУЧЕНИЯ
6
Основы ритма «Брейки»
Основы ритма «ТуСтеп»
Удары в ритме «ТуСтеп»
Удары в ритме «ТуСтеп»
1
Основы ритма «Степ»
3
Ритм «ТуСтеп»
с переходом на «Степ»
с переходом на «Степ»
4
Двойки в ритме «ТуСтеп»
и сдвоенный «ТуСтеп»
и сдвоенный «ТуСтеп»
2
5
Как правильно наносить комбинации ударов на месте
7
«ТуСтеп» импровизация
СТАНЬ ЧАСТЬЮ
КОМАНДЫ
#2STEP
Доступ в закрытый Telegram-канал
Видео уроки и домашние задания
Комментарии Юрия к домашним заданиям в чате
BOXING